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La Clase Cycling se lleva a cabo con una bicicleta estática especializada, en donde vas recorriendo el número óptimo de kilómetros para ejercitar tu cuerpo. Esto trae muchos beneficios que ayudan a mejorar tu salud  que a continuación te los vamos a decir. Sucursal Move Wellness Ladies El realizar este
Este 20 y 21 de octubre se llevó acabo uno de los eventos fitness más importantes a nivel mundial, la EXPO SPORT FITNESS 2018. Escenario principal de la Expo Sport Cientos de personas asisitieron para formar parte de todas las novedades del ambiente del fisicoculturismo de este año así como
ADIÓS TELEVISOR… ES MOMENTO DE HACER EJERCICIO.
Adiós televisor… Es momento de hacer ejercicio. En estas vacaciones no dejes que tus hijos abusen de la tencnología ya que puede ser malo para su salud.  La actividad física es fundamental a partir de la niñez tales como juegos, deportes, desplazamientos, actividades recreativas, educación física o ejercicios programados, en
move wellness
UN NUEVO CONCEPTO HA LLEGADO A NUESTRA CIUDAD PARA REVOLUCIONAR LOS GIMNASIOS… MOVE WELLNESS Con un ambiente completamente diferente en donde pueda relajarse, ir a su propio ritmo sin tener la preocupación a ser juzgado, usted puede llevarse una agradable experiencia de acondicionamiento físico de alta calidad. El bienestar es
El ejercicio a temprana edad es fundamental.
El ejercicio se perfila como un proceso necesario para la creación de adultos sanos intelectual y motrizmente. Para no crear deficiencias en los jóvenes durante las diversas etapas de su desarrollo, debemos conocer y respetar las peculiaridades de los distintos sujetos en función de la edad cronológica y biológica en la
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