Move 30 Barre

Entrenamiento isométrico basado en posiciones clásicas básicas de ballet, combinando movimientos en la barra de ballet, Pilates y yoga. Tonificando brazos, piernas, glúteos y abdomen. El objetivo es realizar incrementos de esfuerzo al ejecutar los ejercicios en cada sesión.

  • Alto consumo calórico.
  • Tonifica y fortalece todos los músculos.
  • Incrementa la flexo elasticidad.