Move 30 Kick Box

Técnica de pelea imaginaria donde no hay contacto cuerpo a cuerpo. Trabaja en forma aeróbica y anaeróbica, empleando golpes, patadas, bloqueos, saltos y esquives ejecutados con fluidez y dinámica.
Se basa en diferentes Artes Marciales y en el Boxeo.

  • Salud y calidad de vida, oxidación de grasa.
  • Tonifica y aumenta la resistencia muscular.
  • Mejora la flexibilidad y libera el estrés.
  • Alto consumo calórico.