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1. Código de vestimenta.
- Calzado deportivo cerrado y ropa deportiva (no mezclilla ni gabardina).
Para la sana convivencia entre los usuarios queda prohibido el uso de:
- Shorts o faldas que no cubran los glúteos.
- Playeras de tirantes de corte olímpico.
- Ropa con botones o accesorios que puedan dañar los equipos..
2. Uso de toalla obligatorio.
Medida mínima de 30×60 cms.
3. Por higiene limpia los equipos antes y despues de utilizarlos.
4. Alterna equipo con los demás socios.
5. Regresa accesorios, equipos y mancuernas a su lugar.
Queda prohibido mover los aparatos y/o accesorios de sus áreas correspondientes
6. No dejes caer ni azotar las pesas.
Apoya al cuidado y mantenimiento de las instalaciones.
7. El coach es la máxima autoridad en estas áreas.
1. Código de vestimenta.
- Calzado deportivo cerrado y ropa deportiva (no mezclilla ni gabardina).
Para la sana convivencia entre los usuarios queda prohibido el uso de:
- Shorts o faldas que no cubran los glúteos.
- Playeras de tirantes de corte olímpico.
- Ropa con botones o accesorios que puedan dañar los equipos..
2. Uso de toalla obligatorio.
Medida minima de 40×60 cms.
3. Por higiene limpia los equipos antes y despues de utilizarlos.
4. Regresa accesorios, equipos y mancuernas a su lugar.
5. Tolerancia para ingresar a clases es de 5 minutos.
6. Prohibido apartar el lugar, accesorios, material o equipos.
7. No se permite el uso de teléfono celular, audífonos, o cualquier tipo de dispositivo durante la clase.
8. Acatar las indicaciones del instructor durante la clase (el instructor es la autoridad durante la impartición de la clase).
1. El club cuenta con lockers por lo que no está permitido dejar pertenencias en el área de vestidores.
2. Para la renta de lockers se debe realizar el pago en recepción y el candado deberá ser del socio.
3. Si el locker está vencido, el socio cuenta con 15 días para realizar su pago, de lo contrario será desalojado, sin responsabilidad para el club.
4. Prohibido guardar en el locker alimentos, líquidos, objetos mojados o sustancias peligrosas.
5. Los socios son responsables del buen uso y cuidado de sus lockers.
6. Al finalizar el día se desalojarán pertenencias de los lockers de préstamo sin responsabilidad para el club.
1. Uso de toalla y sandalias de manera obligatoria.
2. Ingreso sólo mayores de 12 años.
3. Prohibido ingerir bebidas o alimentos.
4. En área de vapor el uso de traje de baño es obligatorio.
5. Dentro del vapor prohibido enjabonarse o aplicarse tratamientos corporales.
6. El vapor suspenderá su servicio por limpieza y mantenimiento de acuerdo a las necesidades del club.
Favor de consultar horarios en recepción.
1. El socio debe hacer cita en la página move.mx.
Si es adulto mayor (65 años en adelante) puede hacerla en recepción.
2. El horario de entrada es a las X:30 y la salida a las X:20 (duración de 50 minutos)
3. No está permitido reservar dos citas para horarios seguidos.
El socio con la cita anterior puede volver a entrar siempre y cuando no haya alguien esperando y que respete el protocolo de la X:20 y volver a entrar a la X:30.
4. Se puede hacer cita para invitados.
Para ello hay que crear una cuenta de invitado.
5. Los socios con cita tienen tolerancia de 5 minutos.
Los que no tengan cita pueden entrar si el coach sabe que hay un espacio disponible o despues de las X:36 si no se presenta el socio con cita.
6. Los 10 minutos entre X:20 y X:30 son 5 minutos para socios que salen y 5 minutos para socios que entran.
7. Obligatorio el uso de traje de baño de licra exclusivo de natación, toalla, sandalias, goggles y gorra. Usar zapatos acuáticos si se requieren.
8. No ingresar con bebidas o alimentos
(Sólo pueden ingresar con botella de agua natural, bebidas como café, té o jugos, etc. no están permitidos)
9. Prohibido utilizar piercings, aretes, joyas, vendajes y cualquier objeto o accesorio metálico.
10. No ingresar a la alberca si tienes heridas en la piel.
11. Obligatorio ducharse antes de entrar.
12. Se pueden ingresar paletas y aletas cortas.
(aletas largas tipo buceo están prohibidas).
13. El coach es la máxima autoridad en el área de alberca
1. Llegar puntual a tus consultas de Nutrición
2. En caso de faltar a tus citas en dos ocasiones sin previo aviso, tendrás que pagar por adelantado la siguiente consulta o evaluación para poder agendar la siguiente cita, en caso de faltar de nuevo, no habrá devoluciones.
3. Portar ropa deportiva para facilitar la toma de mediciones antropométricas.
4. Presentarse a la consulta aseados, de preferencia antes de entrenar, sin talco en los pies y sin cremas corporales.
5. Hacer el pago del servicio de nutrición antes de ingresar a la consulta o evaluación directamente en recepción, de no ser así, al final de la consulta se te dará un vale provisional de caja para hacer el pago.
6. Los planes de alimentación se te enviarán en un tiempo máximo de 72 hrs.
7. NUNCA RENDIRTE, TENER PACIENCIA, DISCIPLINA Y CONSTANCIA PARA ALCANZAR TU OBJETIVO FÍSICO.
Move Wellness no se hace responsable por objetos olvidados o extraviados dentro de sus instalaciones.